2019-11-13から1日間の記事一覧

オートミール生活はじめました

オートミールが、食事時間と仕事時間の短縮に繋がり、栄養価も高くていい食事だな、という話をします。 ちなみに、この記事はオートミール茶漬けを食べながら書いています。 皆さん、オートミールって知ってますか? オーツ麦、燕麦とか言われるものを脱穀し…